HUBNEME BEZ JO-JO EFEKTU V NÁCHODĚ

Vítejte na stránkách výživové poradkyně (vystudován obor Nutriční terapie, Bc., 1. lékařská fakulta, UK), která Vám prostřednictvím osobního výživového plánu, odborného nutričního poradenství a vzdělávání pomůže dosáhnout Vašich cílů ohledně úpravy Vaší hmotnosti.

PROČ SE MNOU SPOLUPRACOVAT:

• sestavím Vám výživový plán na míru – budete vědět, kolik a čeho máte sníst
• budu sledovat, upravovat Váš stravovací režim, aby se včas odstranily případné chyby ve stravování
• naučím Vás stravovat se takovým způsobem, abyste se nemuseli vzdávat svých oblíbených jídel a abyste se jich nevzdali se strachem, že přiberete
• vysvětlím Vám, proč jsou pro Vás některé potraviny vhodné a některé nikoliv
• naučím Vás, jak správně potraviny nakupovat, můžu Vás i doprovázet (asistovaný nákup)
• dodám Vám recepty, nemusíte je nikde hledat
• pokud si nebudete jistý/á, zda vše děláte správně, můžete se na mě kdykoliv obrátit
• budu Vás podporovat a motivovat, i když to nepůjde dle Vašeho očekávání, vysvětlím Vám, proč se Váš cíl nenaplňuje dle očekávání, společně budeme hledat cestu, jak problém vyřešit
• budu Vás vzdělávat, stanete se svým vlastním výživovým poradcem